Vie de couple : Faut-il dormir ensemble ou séparément pour un meilleur sommeil ?
Un nouveau phénomène appelé « sleep divorce » ou « divorce du sommeil »
Ces derniers temps, nous vivons dans une société qui se préoccupe davantage de son propre bien-être. Mais alors que le sommeil devient de plus en plus fragile et que la notion de couple ne cesse d’évoluer, le lit conjugal ne serait plus indispensable à la vie amoureuse. Certains privilégient le confort avant tout. C’est pourquoi, de plus en plus de ménages décident de faire chambre à part. « Des individus choisissent délibérément de dormir dans des pièces (ou des lits) séparés », comme l’indique le Dr Albers, dans un article publié dans la revue scientifique ‘Cleveland Clinic Journal of Medicine’.
